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男人提高精子质量必学十招

养生之道网:精子质量的好坏关系到宝宝的健康,男人们你们的精子质量如何呢?怎么做才能提高精子质量呢?试试这十个妙招吧,提高精子质量非这些招数不可!北京军海癫痫病医院

一、立即抛弃香烟。

每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

二、夜间起来排尿

夜间排尿是男人的一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。

三、含有维生素E和各种微北京有专业看癫痫的医院吗?量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。

多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

历史上许多著名的将相帝王都患有痛风,故痛风又称为“帝王病”,也因此一直被视为和“酒肉”有密切关系的富贵病。近年来上海痛风患病率在迅速上升。尽管各组年龄层都可以发生痛风,但中老年人占一半以上,特别值得注意的是,95%的痛风患者都是男性,女性患病者少跟雌激素能促进尿酸从肾排出有关。

典型痛风发作起病急骤,无前驱症状,很多因晚餐食肉饮酒过量所致,常于午夜因足痛惊醒,如刀割样剧痛难忍,关节及周围组织出现明显的红肿热痛,连一块薄的被单覆盖亦不能接受,约70%患者常发生于足大拇趾处,此外踝关节、跗趾间关节、膝关节亦常济南癫痫病比较好医院见。通常以单关节起病,另外可有全身症状如发热、乏力等,有的会自愈。

经常暴饮暴食引起反复发作者可致慢性痛风性关节炎,表现为多关节受累,发作频繁,间歇期缩短。痛风石为常有表现,以耳轮、跖趾、指间、掌指等处常见,有时可经皮肤溃破排出白色尿酸结晶。此外反复发作痛风可有不同程度肾脏损害,第一种尿酸钠盐肾病变:尿酸钠盐沉积在肾组织引起慢性进行性间质性肾炎,可致肾小管萎缩、纤维化和硬化,临床可表现为蛋白尿,肾浓缩功能减退,往往伴有高血压,晚期可发生肾功能衰竭而危及生命。第二种为尿路结石,约40%的高尿酸血症患者可发生肾绞痛,需以手术治疗,有些患者肾结石症状比关节炎更早发生。

痛风虽不是不治之症,但仍需到专科医生那里接受正规治疗。总之,痛风这个现代富贵病并不是一朝一夕形成的,正所谓“安徽癫痫医院哪治好聚沙成塔”,但只要患者注意饮食,控制体重,此病是完全可以防治的。

急性肾炎有浮肿、尿少症状者,可采用利尿消肿的食物,配合治疗。

食疗方:

1.赤小豆水煮软烂,加红糖适量。日服2次,每次15~30克,至愈为止。

2.鲤鱼250克,赤小豆30克同煮。分2次服,可连续服用至愈。

3.玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量,煮汤代茶,持续服用。

4.荔枝草、车前草各50克,加水500毫升煎汁。服时加白蜜10毫升,每日服3次。

5.玉米须、鲜白茅根各50克,水煎代茶。每日3~5次。

6.冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量煮汤,不加盐或少加盐调味。食瓜喝汤,每日2次。

7.陈葫芦粉10~15克,粳米儿童良性癫痫是怎么判定的50克,冰糖适量。先将粳米、冰糖同入砂锅内,加水500毫升,煮至米开花时,加陈葫芦粉,再煮片刻,粥稠为度。每日服2次8.绿豆90克,熟附片6克煮汁,空腹饮服。每日2次。

适用于急性肾炎病人。

9.甘蔗、莲藕各500克,榨取汁液后分3次饮服,对尿频、尿急、血尿者有效。

10.小白菜500克,苡米60克。苡米煮粥,加入切好洗净的小白菜,煮二三沸,待白菜熟即成,不可久煮。少放盐或不放盐食用,每日2次。适用于急性肾炎浮肿尿少者。

11.鲜车前叶30~60克,葱白1茎,粳米50~100克。

将车前叶洗净,切碎,同葱白煮汁后去渣,然后加粳米煮粥。

每日服2~3次,5~7日为一疗程。适用于急性肾炎小便不通、尿血、水肿者。

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