您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

针灸穴位有效治落枕_彩牛养生

  冬季天气寒冷时,人体颈部肌肉的组织活性会下降,易致肌肉痉挛,再加上有些人睡觉姿势不正确等等因素,都会导致落枕。那么冬季落枕怎么办?落枕的最快速有效的方法有哪些?下面中医给大家支支招,针灸治疗冬季落枕效果不错,一起来试试吧。北京军海癫痫病医院

  一:颈百劳穴

西安哪家医院治疗癫痫效果好   位置:在颈部,第7颈椎棘突直上2寸(约患者3横指宽),再向左右旁开1寸(约患者1拇指宽)处。左右各1穴。

  主治:落枕、颈部僵硬、咳嗽、气喘、颈淋巴结肿块等。

  推拿按摩法:以拇指向下直按(与皮肤垂直))30秒后放开,重复几次。左右穴都做。

  针灸法:直刺0儿童睡眠癫痫能治好吗.3-0.5寸,可灸。

  中医针灸治疗落枕的常用的两个穴位是外劳宫穴和颈百劳穴。除了可以对这两个穴位施针外,直接按摩推拿也同样起到治疗落枕的功效。

  二:外劳宫(落枕)穴<癫痫病隔代遗传/p>

  位置:在手背,第2、3掌骨间,约掌指关节后0.5寸(约患者1小指宽)处。左右各1穴。

  主治:落枕、肩背痛。

  推拿按摩法:以手指向下按压30秒后放开,重复按几次。左右穴都做。

  针灸法:直刺0.5-0.8寸,可灸。

© http://jkcp.ckqdm.com  清明养生网    版权所有