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男人精子质量差的表现

精子,是男性身体中产生的一种重要物质,精子质量的高低直接影响着男性的孕育能力。一般是通过精液分析来判定,主要是了解精液量、精子密度及精液中精子的总数量、精子活力与活率等方面。那么,男人精子质量差的表现有哪些呢?接下来就为大家解答这个问题。北京军海癫痫病医院

男人精子质量差的表现

1、精子量少

男人精子质量差常表现为精子量少。正常情况白矾能治疗癫痫病吗下,精液量应大于2毫升,在7毫升以下。如果低于2毫升,则说明体内存在病因。且与女性接触面小也不易受精,还会形成逆射。此外,过多的话,不但精子密度低,还易流出,造成受精几率小。

2、精子颜色异常

男人精子质量差常表现为精癫痫怎么治疗方法有哪些子颜色异常。正常情况下精子的颜色应为灰白色或略带黄色,如果是乳白色或黄绿色,则说明身体出现炎症。此外,虽正常精液的颜色是灰白色,但精子活率低下的患者,其颜色会更淡一些。

3、精子不液化

男人精子质量差常表现为精子不液化。正常情况下精子是呈液体状,排出后会迅速变成黏稠胶冻状,且5~30分钟后会液化成液体。而如果30分钟后仍不液化,则表示可能有前列腺炎、精囊腺炎。此外,精子的酸碱度是呈弱碱性的,且ph值为7、7~8、5之间。如果精子过酸或过碱,都可能影响精子的活动和代谢。

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1、多锻炼

因为经常参加体育锻炼、保持良好的心态,可提高精子的生成数量和活性,且还可提高自身免疫力。

2、不要穿过紧内衣

这样会影响精子的生成量和生存周期。此外,还应远离高温洗浴,因为男性的生殖系统是不宜过高温度的,否则会使精子异常,甚至导致不育的情况出现。

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3、合理饮食

因为精子的生长需要营养物质的供给,多吃些富含精氨酸的食物,如鳝鱼、海参、带鱼及山药、豆腐皮等,都含有精氨酸。还有富含锌的食物,如牡蛎、虾、蛤等,有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。

以上就是关于男人精子质量差的表现的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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