您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

d3的功效与作用

d3,即维生素d3,又称胆钙化醇。是维生素D的一种,胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇,经紫外线照射,即可形成胆钙化醇。因此,也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。那么,d3有哪些功效与作用呢?接下来就为大家解答这个问题。北京军海癫痫病医院

d3的功效与作用新治疗癫痫病的办法p>

1、促进钙质吸收

d3有促进钙质吸收的作用。在日常生活中,无论是中老年人补钙,还是青少年补钙,都需要补充一定的维生素d3。否则钙质就无法正常被人体所吸收,从而无法确保身体的正常发育和成长。而d3可提高机体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度,从而促进生长和骨骼钙化。

湖北治癫痫去哪里=“text-align:center“>

2、预防抗佝偻病

d3有预防抗佝偻病的功效。当人体维生素d3摄入不足、日照不充分或存在吸收障碍时,可造成维生素d3的缺乏。而维生素d3的主要功能是调节钙代谢、促进钙吸收和昆明那家癫痫医院好骨组织形成。所以,当维生素d3缺乏时,儿童可患与缺钙同样的佝偻病,出现枕秃、方颅、鸡胸,以及O型或X型腿。成人则表现为软骨病,可导致骨质增生、骨质疏松等病症出现。

3、提高免疫力

d3有提高免疫力的功效。因为d3可以提高细胞的质量,保持细胞的活跃度,从而提高杀菌能力,进而增强人体的免疫力。另外,d3还有促进新癫痫的手术成功率陈代谢的作用,可直接影响人体的新陈代谢。此外,d3还可增加血管的弹性。能通过阻断一种增加血管收缩的激素,来改善动脉健康。且还有助于减轻炎症,而炎症与动脉硬化有关。

以上就是关于d3的功效与作用的介绍。但需注意,不可过量及长期服用d3,以免引起高钙症、食欲不振、呕吐、腹泻等情况,建议最好在医生指导下服用较好。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

© http://jkcp.ckqdm.com  清明养生网    版权所有