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冬季最有效的降火茶

1、三花茶北京军海癫痫病医院

适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。

2、金银花露

做法:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。

适用:清热、降火。

3、薄荷茶

做法:用薄荷泡茶喝。

适用:疏风清热、清热利尿。

4、薏仁茶

做法:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。热水煮开,就可以饮用了。

适用:清热、利湿、治疗水肿。

5、荷叶茶

做法:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。用开水冲泡。

适用:缓解便秘、治水气浮肿、生发清畅。

6、决明子茶

做法:决明子用热水冲泡。

适用:清肝明目、利水通便。

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