刮痧出痧多表示什么_养生什么季节刮痧拔罐好

发布时间:2022-05-15 来源:清明养生网

刮痧出痧多表示什么

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我们都知道刮痧后的一些身体反映可以直接的缓解我们的身体状况。这样我们才能采用适合的方式来对于身体进行调节,很多人在刮痧以后都会出现痧多的症状。但是一些对于刮痧不了解的人不知道这表示什么,因此就不能根据刮痧的结果调节自身的身体,那么刮痧出痧多表示什么呢?

刮痧刮出痧是什么原因

刮痧印色素反映如下:

1,罐印紫黑而暗:一般表示供血不足,行经不畅有血淤现象。

2,罐印发紫并伴有斑块:一般表示寒凝血淤症。

3,罐印呈散在紫点状,且深浅就一,表示气滞血淤症。

4,罐印鲜红而艳:一般表示阴虚,气血两虚或阴虚火旺。像

5,罐印红而暗:表示血脂高,且有热邪。

6,罐印灰白,触而不温,多为虚寒或湿邪。

7,罐印表面有皮纹或微痒:表示风邪或湿症。

8,罐体内壁有水气:表示该部位有湿气。

9,罐印出现水泡,说明体内湿气重,如果水泡内有血水,是湿热毒的反应

刮痧后除了出现痧多的症状,还有很多其他的症状表现,我们都需要引起相应的重视,根据表现形式的不同选择适合的中药来调节自身的身体。同时我们在平时的时候一定要多注意身体的锻炼,这样才能排除身体里面的毒素。

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在刮痧的时候,有时候人们在刮痧后,其刮痧的部位所会有出痧的状况,那么,刮痧出痧是代表什么意思的呢?刮痧有什么好处呢?

刮痧出痧代表什么?

刮痧出痧是正常的,不出痧或很难出痧也有。这些都是依据体质出现的。而如果按西医解释就是皮下毛细血管收到外力破了出血等等讲的。为什么出痧是怎么解释的不重要。重要的是你每次出痧时的痧象,根据出痧时的快慢、颜色都能判断出你的体质。刮出的痧消退的快慢是根据身体代谢循环的好坏决定的,你身体出现的紫红或黑色这都是体质引起,光凭颜色还不能判断体质的,要是还能知道出痧速度,或者当时的具体情况就能一下判断出来您的体质了。

刮痧的好处:

现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管, 增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都 有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。 刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的 作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑 、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。据介绍,它是以中医皮部理论为基础 ,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相 关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤 之目的。

经常进行刮痧的人都应该知道,在刮痧后就会在身体上出现出痧的情况,而且出痧的颜色也是根据个人体质都是不一样的,不同的颜色所表示的症状也是不一样,经常的刮痧可以让毛细血管得到扩张,还可以让汗腺的分泌得到增加,特别是对高血压疾病和中暑现象有很好的疗效,那么刮痧红色表示什么呢?

第一,刮痧红色表示什么呢?经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用。

第二,刮痧后出痧的颜色代表什么?深红色——热症,鲜红色——阳虚火旺,乌红色——真带,黑——寒症,紫色——湿疹,淡青,发紫块——气虚血瘀,青紫色——内寒重,紫黑而暗——血瘀发寒,紫红色——湿热,大面积温紫——心寒。

第三,为什么有人刮痧不出痧?中医刮痧是一种很好的帮助身体恢复健康的中医诊疗法,很多人用来活血化瘀、解乏除病、治疗嗓子疼痛等等气血性病毒疾病,但是有的人刮痧却不出痧呢?原因:刮痧不出痧的原因不是力度不够,而是气血虚。中医专家解释说,不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血,其实是自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。刮痧红色表示什么呢?身体里如果有风寒、暑湿、热、淤血阻络等,都能刮出痧。这是因为这些症状都有可能造成局部经络不通,从而引起血淤,而刮出来的痧就是这些血淤部位表现出来的现象。出痧的多少会受到诸多因素的影响,病因颠病有效的治疗不同,出痧量就不同。刮痧刮出红点说明身体说明身体的毒素堆积在表皮,属于比较轻微的症状,患者不用担心,刮痧后出现的红点会自行消退,不会对身体产生不利的影响。

刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦,使局部皮肤充血,进而加速局部血液循环并消除组织炎症反应而达到治疗疾病的一种方法。不少人认为,刮痧时出痧越多越好。专家指出,刮痧不是出痧越多越好,如果一味追求出痧,可能会伤害身体。

因为出痧的多少要受到诸多因素的影响,一般情况下,血瘀之证出痧多,实证、热证出痧多,而虚证、寒证则出痧少;服药过多者,特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖与肌肉丰满者也不易出痧;室温较低时出痧往往也不明显。因此,如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间,最终只会伤害身体。

刮痧注意事项

1、刮痧板应与人体皮肤呈60或者90角,再以施术部位为中心并尽量向外周扩大其刮拭范围,操作时还要密切观察患者局部情况,随时询问患者的主观感受。

2、一定要先在施术部位涂抹一定量的介质后(如油、酒、药液)方可进行。

3、患有某些血液疾病、传染性疾病、脏器严重受损等特殊情况的病人不应使用刮痧疗法,必要时应在医生的严格指导下进行。

4、施术者应根据患者自身和疾病的特点掌握力度和控制时间。一般情况下,实则重之,虚则轻之。

刮痧为什么会出痧

1、出痧,是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,亦即指“痧痕”。皮肤的这些变化可持续1天至数天。

2、“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病,“痧”就出得多,颜色也深,如果病情较轻,“痧”出得少些,颜色也较浅。

3、一般情况下,皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退,迟一些也不会超过1周就会恢复正常,不仅不会损害皮肤,而且由于这种方法活血化瘀,加强了局部的血液循环,会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

4、身体健康者,经过系统的保健刮痧,一般不会出现痧,仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。

5、通过出痧部位判断健康状况。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧,提示相应经络所联系的内脏功能病变。比如在背部膀胱经均匀刮拭,心俞穴区出现痧斑或紫痧,则说明心脏功能有异常变化,应提早保健。

6、痧象可判断康复程度。若出散痧,颜色浅淡,说明病情较轻,容易康复;若出痧较多而且点大成块,紫色血包等,说明病情较重,多次保健才能康复。

7、痧症与出痧不同。痧症是指多发于夏秋之间,因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠秽浊毒气所出现的一些病症。如头痛、发热、咳嗽、烦闷、眩晕胸闷、脘腹痞满、恶心呕吐、手足、头面、身体肿痛、指甲青黑等,称之为痧症、痧气或痧胀。

8、刮痧过程中,局部出现痧迹后改为轻刮法刮,使痧慢慢透发出来,以减轻疼痛,称透痧。另外一些神经肌肉瘫痪之人,刮痧后不易出痧,不可硬刮、重刮,强求出痧,宜多刮几次,痧象自然浮现,说明病情好转,这亦称透痧。

9、若刮下肢部位出现血包或血管浮起成串,说明静脉循环功能较差,应立即采用轻刮法逆向刮拭,并保护好皮肤,促进血液回流。

刮痧治病原理

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处进行刮痧,可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常;反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环,增加组织血流量,从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环,使局部组织温度升高。另外,在刮痧板直接刺激下,提高局部组织的痛阈。第三是通过刮痧板的作用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展,从而消除疼痛。

阴阳:是中菝的基本理论核心,也是八纲的总纲。

表里:是指一般疾病所在部位的深浅而言。

寒热:是指冷疾病的性质而言。

虚实:是指人体正气的盛衰和病邪的消长。

痧的概念

又叫做“瘴气”等。它包含两方面的含义,从广义来讲,一方面是指“痧”疹征象,即痧象;另一方面是指痧疹的形态外貌,即皮肤小现红点如粟,它以指循皮肤,稍有阻碍的疹点。清代邵新甫儿童抽搐的原因在《临证指南医案》中说:“痧者,疹之通称,有头粒如。”它是许多疾病在发展变化过程中,反映在体表皮肤的—种共性表现。它不是一种独立的病,许多疾病都可以出现痧象,痧是许多疾病的共同证候,统称之为“痧证”,故有“百病皆可发痧”之说。

痧病相当于现代医学的什么病?目前尚难确定。痧证所包括的范围很广,现存中医古籍中,有关痧证的记载涉及到内、外、妇、儿等多种疾病。《痧惊合壁》—书就介绍了40多种痧症,连附属的共计100多种。根据其所描述的症状分析:“角弓反张痧”类似现代医学的破伤风;“坠肠痧”类似腹股沟斜疝;“产后痧”似指产后发热;“膨胀痧”类似腹水;“盘肠痧”类似肠梗阻;“头疯痧”类似偏头痛;“缩脚痈痧”类似急性阑尾炎等。此外民问还有所谓寒痧、热痧、暑痧、风痧、暗痧、闷痧、白毛痧、冲脑痧、吊脚痧、青筋痧等,名目繁多。

从狭义来讲,痧证是特指一种疾病。古人认为,痧证主要是内风、湿、火之气相搏而为病。天有八风之邪,地有湿热之气,人有饥饱劳逸。夏秋之际,风、湿、热三气盛,人若劳逸失度,则外邪侵袭肌肤,阳气不得宣通透泄,而常发痧证。—年四季都布发生痧症的可能,但以夏秋季为多见。

痧证的主要特征有二:一是痧点,二是酸胀感。根据病情轻重,其临床表现可分为一般表现与急重表现:

1、一般表现:多表现为头昏脑胀,心烦郁闷,全身酸胀,倦意无力。胸腹灼热。四肢麻木,甚则厥冷如冰。邪入气分则作肿作胀;入血分则为蓄为淤;遇食积痰火,结聚而不散。则皖腹痞满。甚则恶心、呕吐。

2、急重表现:起即心胸憋闷烦躁,胸腔大痛,或吐或泻,或欲吐不吐、欲泻不泻,甚则卒然眩晕昏例,面唇青白,口噤不语,昏厥如尸,手足厥冷,或头额冷汗如珠,或全身无汗,青筋外露,针放无血,痧点时现时隐,唇舌青黑,均为病情危重的表现。

现代医学认为,痧是皮肤或皮下毛细血管破裂,是一种自然溶血现象,易出现在经络不通畅,血液循环较差的部位,它不同于外伤淤血、肿胀。相反,刮痧可使经络通畅,淤血肿胀吸收加快,疼痛减轻或消失,所以刮痧可以促进疾病的早日康复。

近几年人们对于自身的健康越来越重视。有部份人就会选择通过中医疗法中的刮痧、拔罐或是针灸来起到养生保健作用。其中刮痧也是最为常见的一种中医疗法。刮痧后,人们通常会出现刮痧部位皮肤表面红色、紫色或是黑斑等的情况出现。这个就是人们常说的出痧。那么有的人刮痧为什么不出痧呢?接下来我们就来祥细了解下吧。

    不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。这种人如果采取能去邪的“拔罐儿”疗法,很可能也吸不住那个火罐。此时如果遇到一个正规的中医,他肯定要让你回去吃药,或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或拔罐儿。

刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓,在后背的“大椎”穴刮刮痧,或者在手指的“少商”、“商阳”穴放放血,之后多喝点水,睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血,其实是你自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。

中医讲“久病无实”、“久病必虚”,慢性病一般会导致气血不足,需要用补的办法,穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的,再选择有补益作用的穴位,效果和吃补药类似。而急性病属于气血瘀滞不通的非常常见,可以通过放血、刮痧等办法,通过激化矛盾驱邪。如果你治疗头疼的时候总是刮不出痧,还有一个可能是气血虚,虽然受了风寒,但没有力量顶出来,可以试试头疼时用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹,人体和受风有关的穴位都在那个部位,吹热风有散风的效果。

    通过上述对于刮痧为什么不出痧的原因和出痧的一些常见情况的祥细介绍。对于平时有刮痧的人来说,相信是对于刮痧的一些常见情况已有了进一步的了解。另外刮痧前是可以洗澡的,刮痧完后,不要立即洗澡和对着冷风,尤其是在冬天更应该多注意保暖。

刮痧刮出来的痧是什么

1、刮痧刮出来的痧是什么

而如果按西医解释就是皮下毛细血管收到外力破了出血等等讲的。为什么出痧是怎么解释的不重要。重要的是你每次出痧时的痧象,根据出痧时的快慢、颜色都能判断出你的体质。刮出的痧消退的快慢是根据身体代谢循环的好坏决定的,你身体出现的紫红或黑色这都是体质引起,光凭颜色还不能判断体质的,要是还能知道出痧速度,或者当时的具体情况就能一下判断出来您的体质了。

2、刮痧的好处

现代科学证明,刮痧可以扩张毛细血管, 济南癫痫病医院怎么样增加汗腺分泌,促进血液循环,对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都 有立竿见影之效。经常刮痧,可起到调整 经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。 刮痧通过调整阴阳平衡,提高抗病能力的 作用机理,主要起到解表祛邪、开窍醒脑 、舒经通络、行气活血、祛湿化浊的作用 .据介绍,它是以中医皮部理论为基础 ,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相 关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤目的。

3、刮痧不出痧是正常现象吗

中医专家解释说,不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血,其实是自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。

中医讲“久病无实”、“久病必虚”,慢性病一般会导致气血不足,需要用补的办法,穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的,再选择有补益作用的穴位,效果和吃补药类似。而急性病很多属于气血瘀滞,可以通过放血、刮痧等办法,通过激化矛盾驱邪。

如果在治疗头疼时刮不出痧,可以试试用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹,人体和受风有关的穴位都在那个部位,吹热风有散风的效果。

因此,刮痧时不出痧,不要着急,更不要过久、过重刮痧以致出痧才罢休。

刮痧后皮肤颜色鉴别有什么作用

1、紫黑色:供血不足、有积寒。

2、紫色并伴有黑斑:气血不畅通。

3、紫点并有深浅不一的块状:风湿。

4、鲜红而颜、局部发热:阳症、热症、实症、热毒炽盛、体质阴虚、火旺。

5、红而暗:血脂粘稠、血脂高、供血不足。

6、瘀斑或血泡灰白、色淡:虚寒、湿邪。

7、皮肤微痒:风邪、湿症。

8、水泡、水肿、潮湿:寒症、湿气盛。

9、罐中有水珠者:寒湿重。

10、紫红、暗红:阴症、寒症、血郁。

11、潮红、淡红:虚症。

12、局部很快恢复原样:说明快痊愈。

刮痧刮背后怎么刮

背部刮法,背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉,再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔,用补法,不可用力过大,以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间,背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法,用力要均匀,中间不要停顿。

循行路线:刮督脉和足太阳膀胱经及夹脊穴,从大椎刮至长强。足太阳膀胱经位于后正中线旁开1.5寸和3寸处。夹脊穴位于后正中线旁开0.5寸。

适应症:刮拭背部可以治疗全身五脏六腑的病证。如刮拭胆俞可治疗黄疸、胆囊炎、胆道蛔虫、急慢性肝炎等,刮拭大肠俞可治疗肠鸣、泄泻、便秘、脱肛、痢疾、肠痈等。背部刮痧还有助于诊断疾病。如刮拭心俞部位出现压痛或明显出痧斑时,即表示心脏有病变或预示心脏即将出现问题,其他穴位类推。

胸部的刮拭,刮拭胸部正中线用力要轻柔,不可用力过大。宜用平补平泻法。用刮板棱角沿胁间隙刮拭。乳头处禁刮。

在早之前,人们都不怎么重视按摩,认为按摩是一种浪费时间的行为。随着社会不断地前进,人们生活质量有所提升,所以对于身体健康愈发重视了,因此按摩也逐渐流行起来。现在在大街小巷,随处都可以看到按摩店,尤其是盲人按摩更是受欢迎。那么,按摩出痧是什么原因?

出痧,是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,亦即指“痧痕”。通过刮蹭,使皮肤下毛细血管破裂,淤血渗透到皮肤中,造成淤青。皮肤的这些变化可持续1天至数天。

①身体健康者,经过系统的保健刮痧,一般不会出现痧,仅表现为皮肤潮红、局部发热、身体轻松。

②通过出痧部位判断健康状况。凡经络循环线路和穴位区域容易出现痧,提示相应经络所联系的内脏功能病变。比如在背部膀胱经均匀刮拭,心俞穴区出现痧斑或紫痧,则说明心脏功能有异常变化,应提早保健。

③痧象可判断康复程度。若出散痧,颜色浅淡,说明病情较轻,容易康复;若出痧较多而且点大成块,紫色血包等,说明病情较重,多次保健才能康复。

④痧症与出痧不同。痧症是指多发于夏秋之间,因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠秽浊毒气所出现的一些病症。如头痛、发热、咳嗽、烦闷、眩晕胸闷、脘腹痞满、恶心呕吐、手足、头面、身体肿痛、指甲青黑等,称之为痧症、痧气或痧胀。

⑤刮痧过吉林那家医院治疗癫痫程中,局部出现痧迹后改为轻刮法刮,使痧慢慢透发出来,以减轻疼痛,称透痧。另外一些神经肌肉瘫痪之人,刮痧后不易出痧,不可硬刮、重刮,强求出痧,宜多刮几次,痧象自然浮现,说明病情好转,这亦称透痧。

⑥若刮下肢部位出现血包或血管浮起成串,说明静脉循环功能较差,应立即采用轻刮法逆向刮拭,并保护好皮肤,促进血液回流。

刮痧不仅可以治疗疾病同时对于检查我们的身体状况也起到了非常重要的作用,很多人在刮痧以后身体的反应是不一样的,根据身体反映的不同我们可以选择合适的方法来对于自身的身体情况进行缓解,一些人担心自己刮痧刮不出来痧,那么刮痧不出痧怎么办?

刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓,在后背的“大椎”穴刮刮痧,或者在手指的“少商”,“商阳”穴放放血,之后多喝点水,睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血,其实是你自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。

那么,刮痧不出痧是怎么回事呢?不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。这种人如果采取能去邪的“拔罐儿”疗法,很可能也吸不住那个火罐。此时如果遇到一个正规的中医,他肯定要让你回去吃药,或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或拔罐儿。

如果你治疗头疼的时候总是刮不出痧,还有一个可能是气血虚,虽然受了风寒,但没有力量顶出来,可以试试头疼时用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹,人体和受风有关的穴位都在那个部位,吹热风有散风的效果。

可见,刮痧不出痧时,可采取一些措施,或换其他的中医疗法。

我们刮痧的时候如果出现不良的症状也不需要过度的担心,最好是及时的使用中医来治疗,我们的身体是需要长时间的进行调理的,很多时候虽然没有很严重的疾病产生,但是身体里面也会有很多毒素的累积,最好是使用中药进行调理。

本文导读:随着人们对健康意识的加强,越来越多的人不断尝试着中医保健法,常见的有拔罐、艾灸、刮痧,而对于刮痧有些人就存在误区,刮痧一定要出痧才是起到了效果,那事实真的是这样吗?

从中医来讲,泄法主要针对实症,把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主,其次才是保健作用。如果过度使用泄法,有可能使人更加疲惫,甚至还可能加重疾病。现在很多人会自行刮痧,但有的人一刮就出痧,有的人皮肤都刮破了也没有痧出来。这到底是为什么呢?

中医专家解释说,不出痧不是因为刮的力量不够,而是体质偏虚,气血不够充盛,顶不出痧来。刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓等。刮出的痧、放出的血,其实是自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。

中医讲 久病无实 、 久病必虚 ,慢性病一般会导致气血不足,需要用补的办法,穴位贴或者是艾灸使用的药物都是温热的,再选择有补益作用的穴位,效果和吃补药类似。而急性病很多属于气血瘀滞,可以通过放血、刮痧等办法,通过激化矛盾驱邪。

如果在治疗头疼时刮不出痧,可以试试用吹风机里的热风对着脖子后面吹吹,人体和受风有关的穴位都在那个部位,吹热风有散风的效果。

因此,刮痧时不出痧,不要着急,更不要过久、过重刮痧以致出痧才罢休。

很多人都会通过刮痧来了解自身的身体情况,这样才能知道适合的中药来对于自身的身体进行调理。但是很多人在进行刮痧的时候都会出现刮不出痧的症状,对于自身的身体状况非常的担心,同时也担心是因为患有一些疾病引起的,那么刮痧不出痧的原因是什么?

不出痧并非刮的力量不够多是因为体质偏虚、气血不够充盛,所以顶不出痧来。这种人如果采取能去邪的“拔罐儿”疗法,很可能也吸不住那个火罐。此时如果遇到一个正规的中医,他肯定要让你回去吃药,或者通过艾灸先把气血补足了再来刮痧或拔罐儿。

刮痧、放血都比较适于治疗实性体质的人和实性的疾病,比如嗓子疼、扁桃体发炎化脓,在后背的“大椎”穴刮刮痧,或者在手指的“少商”,“商阳”穴放放血,之后多喝点水,睡上一觉就轻松很多。刮出的痧、放出的血,其实是你自己的气血宣透了出来,随着宣透把病邪带了出来。

在了解了刮痧不出痧的原因以后,我们需要根据这些原因来寻找有用的中药进行治疗,同时在平时的生活中我们最好是多进行身体的锻炼,这样不仅可以增强我们身体的体质,同时还可以身体里面的毒素快速的流出,减少毒素造成的伤害。

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